-早田希娜发球抢攻「早田希娜急长发球战例谈乒乓球怎样练发球如何发得更快更转」

早田希娜发球抢攻「早田希娜急长发球战例谈乒乓球怎样练发球如何发得更快更转」

前面制作了早田希娜的勾手发球的视频,今天谈谈正手顺旋转怎样发急长,怎样发得突然,速度快旋转强。

为什么选用早田希娜的战例来讲呢,因为目前一流运动员很少发急长,都怕出台,对手直接发力进攻。

一般是选择发近网短球,偶尔偷袭一个长球。

早田希娜的正手顺旋转,发急长非常多。触球动作小,爆发力足,旋转强。

落点可以发正反手两点,侧下转与侧上转混合使用。

正手发急长时,侧身提肘,小臂持拍至肩部或头部高度。在球落至腹部位置时,向侧下方发力砍出,接触球的中部或中下部。

以前讲如何控制发球的落点长短时,曾着重讲过第一跳。

大家可以多看一下早田希娜发球的第一跳,距离身体越近,越靠近白边,越容易长。

速度来自胳膊的爆发力,触球瞬间有一个加速度,瞬间爆发力切球制造旋转。

左右方向控制,来自转腰的幅度。

发斜线时,腰转得较少。发直线时,腰部多转一些。利用转腰以及手臂下砍的合力,动作更加流畅。

急长发球,要的是突然,速度快,球板触球的高度非常重要。

大家可以看一下早田希娜触球的位置。

一般触球在球网以上的,第一跳比较长,不容易出速度。

球的高度在球网以下触球,容易合上下坠的力量,第一跳也更容易接近自己身体,更容易出速度。

发急长的要点是,手臂的爆发力,合腰部的力量,触球点越矮,第一跳离自己越近,越容易出速度。

发侧下转是直接向侧下方砍出,发侧上转是触球时,手可以向上略勾。两种旋转混合使用,效果较好。

很多朋友发球时会使用手腕,手腕在触球的瞬间,靠胳膊下砍的惯性,手腕内勾,更容易给球一个加速度,切球会更转。

手腕上勾多一些,侧上转也就产生了。很多朋友只向下看,发侧下比较容易,发不出侧上转的,可以多体会手腕往上勾一下。

早田希娜的发球速度快,旋转强,给对手的威胁很大,值得业余爱好者学习使用。

业余打球,发球发急长,又快又长,效果会很好。一般都会怕转怕快,所以需要多练习,多体会怎样将力量用在球上,发长发快并不难。

下次我们谈早田希娜的发球抢攻,发球仅是第一步,后续的进攻才是更重要的。

喜欢乒乓球的朋友可以在我的主页观看更多教学视频,更加直接方便。

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乒乓球如何发急长球

方法如下:
1.站位近台偏左角,左脚稍前,身体略向右偏斜,掌心持球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面角度稍前倾,前臂手腕自然下垂,肘关节高于前臂,向身体右后方引拍。
2.当球从高点下降至近于网高时,击球右侧向右上方摩擦,触球瞬间拇指压拍,手腕从右后方向左上方挥动。球击出后的第一落点靠近球台端线。击球后,手臂继续向左前方挥动并还原。

乒乓球的发球方法视频教程

  乒乓球运动是一项很常见的球类运动,乒乓球也是我国的国球。那么大家知道乒乓球的发球方式有哪些吗?下面我为大家整理了乒乓球的发球方式,供大家学习参考!

  乒乓球发球方式

  (一)正手发奔球

  1、 特点:球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大。

  2、 要点:①抛球不宜太高;②提高击球瞬间的挥拍速度;③第一落点要靠近本方台面的.端线;④点与网同高或稍低于网。

  (二)反手发急球与发急下旋球

  1、 特点:球速快、弧线低,前冲大,迫使对方后退接球,有利于抢攻,常与发急下旋球配合使用。

  2、 要点:①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低;②注意手腕抖动发力;③第一落点在本方台区的端线附近。

  (三)发短球

  1、 特点:击球动作小,出手快,球落到对方台面后的第二跳下不出台,使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

  2、 要点:①抛球不宜太高;②击球时,手腕的力量大于前臂的力量;③发球的第一落点在球台,不要离网太近;④发球动作尽量与发长球相似,使对方不易判断。

  (四)正手发转与不转球

  1、 特点:球速较慢,前冲力小,主要用相似发球动作,制造旋转变化去迷惑对方,造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。

  2、 要点:①抛球不宜太高;②发转球时,拍面稍后抑,切球中下部;越是加转球,越应注意手臂的前送动作;③发不转球时,击球瞬间减小拍面后仰角度,增加前推的力量。

  (五)正手发左侧上(下)旋球

  1、 特点:左侧上(下)旋转力较强,对方挡球时向其右侧上(下)方反弹,一般站在中线偏左或侧身发球。

  2、 要点:①发球时要收腹,击球点不可远离身体;②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线,以增强侧旋强度。③发左侧上旋时,击球瞬间手腕快速内收,球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时,拍面稍后仰,球拍从球的中下部向左下方摩擦。

  (六) 反手发右侧上(下)旋球

  1、特点:右侧上(下)旋球力强,对方挡住后,向其左侧上(下)反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。

  2、要点:①注意收腹和转腰动作;②充分利用手腕转动配合前臂发力;③发右侧上旋球时,击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦,手腕有一个上勾动作;④发右侧下旋球时,拍面稍后仰,击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。

  (七)下蹲发球

  1、特点:下蹲发球属于上手类发球,中国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些,直拍选手发球时需变化握拍方法,即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋,在对方不适应的情况下,威胁很大,关键时候发出高质量的球,往往能直接得分。

  2、要点:①注意抛球和挥拍击球动作的配合,掌握好击球时间。②发球要有质量,发球动作要利落,以防在还未完全站起时已被对方抢攻③发下蹲右侧上、下旋球时,左脚稍前,身体略向右偏转,挥拍路线为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋;从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。④发下蹲左侧上、下旋球时,站右中部向左上方位稍平,身体基本正对球台,挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球摩擦为左侧上旋;从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。⑤发左(右)侧上、下旋球时,要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。

  (八)正手高抛发球

  1、 特点:最显著的特点是抛球高,增大了球下降时对拍的正压力,发球速度快,冲力大,旋转变化多,着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂,有一定的难度。

  2、 要点:①抛球勿离台及身体太远。②击球点与网同高或比网稍低,在近腰的中右处(15厘米)为好。③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。④发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后,附加一个向右前方的回收动作,可增加对方的判断(结合发右侧旋球,更有威力) 。

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